脚崴伤之后导致脚的侧面鼓起了一个包,想要进行治疗首先在短时间内一定要避免下地行走,避免患肢运动,同时局部应该抬高患肢,并且做冷敷治疗,冷敷治疗能够使局部产生的肿胀迅速消退,从而使鼓起来的包迅速消退。
而如果只是单纯的软组织损伤,通过48小时之内冷敷、48小时之后热敷、理疗以及活血化瘀治疗,通常可以使脚上的包逐渐消退。
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