怀孕初期大便拉不出来可通过改善饮食、适当运动、药物治疗等方法缓解。
1.改善饮食。怀孕初期大便拉不出来,考虑和不良的饮食以及不良的排便习惯有很大关系,所以出现大便拉不出来的症状。主要是要改善自身的饮食习惯,可以多摄入纤维素含量比较丰富的食物,比如红薯、玉米、芹菜等,能促进胃肠道蠕动,帮助肠道当中的粪便排出,从而改善大便拉不出的症状。
2.适当运动。孕妇还可以适当地参加户外运动,比如做瑜伽操或者是散步,能促进胃肠道蠕动,改善胃肠道蠕动慢的情况,可以帮助大便排出。
3.药物治疗。如果通过上述方法持续不能够改善大便拉不出来的症状,还需在医生的指导下给予益生菌类的药物调节治疗,比如枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等。