喝酒后胃难受可以吃清淡食物缓解，例如牛奶、面条等。
喝酒后胃难受是由于酒精刺激胃部黏膜，导致胃酸分泌过多引起，避免饮食上让胃部再次受到刺激，尽量多吃清淡易消化的食物，例如牛奶、面条、绿豆粥、南瓜粥等，可以稀释胃中酒精，减轻胃肠道负担，保护胃肠道黏膜。喝酒后最好不要吃辛辣刺激性且过于油腻的食物，容易导致胃肠道再次受到刺激，加重不适症状。
喝酒后出现胃难受也可以多喝温开水、蜂蜜水、糖水等，可以缓解胃部难受，保护胃黏膜。
平时不要大量酗酒，容易对胃部黏膜造成刺激，同时也会影响肝脏功能，导致肝脏受损，影响身体健康。喝酒后需要多休息，少熬夜，避免进行剧烈运动。
