患了尿道炎应及时就医并按医嘱使用抗生素、保持充足水分摄入促进排尿、避免辛辣刺激食物减少尿道刺激、注意个人卫生防止感染加重、避免性生活直至痊愈。具体分析如下：
1.及时就医并按医嘱使用抗生素：尿道炎通常由细菌感染引起，医生会根据病情开具合适的抗生素，按时按量服用可有效杀灭致病菌，缩短病程，防止病情反复或加重。随意停药可能导致细菌耐药，增加治疗难度。
2.保持充足水分摄入促进排尿：多喝水能增加尿量，通过频繁排尿冲刷尿道，减少细菌滞留。建议每日饮水量达到2000mL以上，避免尿液浓缩刺激尿道黏膜，同时有助于缓解尿频、尿急等不适症状。
3.避免辛辣刺激食物减少尿道刺激：辛辣、酒精、咖啡等食物可能加重尿道黏膜充血，导致疼痛或灼热感加剧。饮食宜清淡，多摄入新鲜蔬果，减少炎症反应，促进尿道黏膜修复。
4.注意个人卫生防止感染加重：每日清洁外阴部，选择透气棉质内裤并勤换洗，避免使用刺激性洗剂。如厕后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染尿道口，降低交叉感染风险。
5.避免性生活直至痊愈：性行为可能摩擦尿道或带入细菌，加重炎症或导致伴侣感染。治疗期间需暂停性生活，待症状完全消失且医生确认康复后再恢复，确保彻底治愈。
治疗期间需密切观察症状变化，若出现发热、腰痛或血尿等情况应立即复诊。遵医嘱完成全程治疗，不可自行调整用药。同时保持规律作息，增强免疫力，有助于身体更快恢复。
