吸入甲醛后呼吸道灼伤需立即脱离污染环境、用清水或生理盐水漱口清洁鼻腔、保持呼吸道湿润避免干燥、适当饮用温水缓解刺激、若症状持续需及时就医。具体分析如下：
1.立即脱离污染环境：迅速远离甲醛污染区域，转移到空气流通的室外或通风良好的地方，减少继续吸入有害气体，避免灼伤加重。
2.用清水或生理盐水漱口清洁鼻腔：甲醛残留可能附着在口腔或鼻腔黏膜，用清水反复漱口或生理盐水冲洗鼻腔，减少化学物质对呼吸道的持续刺激。
3.保持呼吸道湿润避免干燥：吸入甲醛后黏膜可能充血水肿，保持环境湿度或吸入温热蒸汽，缓解干燥和灼烧感，促进黏膜修复。
4.适当饮用温水缓解刺激：温水能稀释咽喉部残留的甲醛，减轻局部刺激，但避免过烫或过量饮水，以免加重不适。
5.若症状持续需及时就医：灼伤感长时间未缓解或伴随呼吸困难、咳嗽加剧，可能存在严重黏膜损伤，需专业医疗干预防止病情恶化。
出现甲醛吸入症状后避免剧烈运动加重呼吸负担，接触高浓度甲醛时需佩戴防护用具，室内甲醛超标应彻底治理源头。
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