坐骨神经扭伤症状包括臀部或下肢放射性疼痛、患侧肢体麻木或刺痛感、肌肉力量减弱或活动受限、坐姿或弯腰时疼痛加剧、局部皮肤可能出现感觉异常。具体分析如下：
1.臀部或下肢放射性疼痛：坐骨神经扭伤后，神经根受压或炎症刺激会导致疼痛从臀部沿大腿后侧向小腿或足部放射。疼痛性质多为钝痛或灼烧感，咳嗽、打喷嚏等腹压增高动作可能加重症状。
2.患侧肢体麻木或刺痛感：神经传导功能受损时，受累区域可能出现麻木、蚁走感或针刺样异常感觉，常见于小腿外侧、足背或足底，与神经支配区域分布一致。
3.肌肉力量减弱或活动受限：坐骨神经支配下肢肌肉运动，扭伤后可能导致足背屈、跖屈或膝关节屈伸无力，严重时出现行走困难或足下垂现象。
4.坐姿或弯腰时疼痛加剧：神经受牵拉或压迫时，久坐、弯腰拾物等动作会加重神经张力，导致疼痛明显加剧，平躺或患侧卧位可能缓解症状。
5.局部皮肤可能出现感觉异常：神经损伤影响感觉纤维传导，部分患者会出现皮肤触觉减退、温度觉异常或痛觉过敏，范围与神经分布区吻合。
出现上述症状需避免久坐久站，减少腰部负重动作，注意保暖防止受凉加重炎症。急性期应卧床休息，疼痛持续不缓解需及时就医明确诊断，避免盲目按摩或剧烈运动。
