12岁儿童练腹肌有什么危害

12岁女生有腹肌正常吗

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

12岁女生有腹肌为正常现象，无需过度担心。腹肌并非只有男生才能生长，腹肌的出现主...

练腹肌腹部酸痛怎么办

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

练腹肌后腹部酸痛，可以采取以下五项措施缓解，包括适当休息、热敷、轻柔按摩、调整训...

14岁练腹肌还能长高吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

14岁练腹肌一般不会影响长高，反而适度的锻炼可能对长高有一定的积极作用。在14岁...

12岁男孩练腹肌会不会影响长高

毕叶 副主任医师  山东省立医院

12岁男孩练腹肌一般不会影响长高。在正常情况下，12岁的孩子适度进行腹肌锻炼通常...

练腹肌能治疗便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

练腹肌对治疗便秘有一定的帮助。腹肌的锻炼可以增强腹部肌肉的力量。在进行腹肌锻炼时...

12岁男孩练腹肌会不会影响长高

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

12岁的男孩锻炼腹肌，不会影响身体的长高。因为腹肌锻炼的常用动作就是仰卧起坐。针...

练腹肌还能长高吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

练腹肌本身通常不会对长高产生直接的阻碍作用，反而可能在一定程度上有助于身体的健康...

小孩是否能练腹肌

黄东生 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

小孩可以适当练腹肌，但需要谨慎且适度进行。对于小孩来说，正处于生长发育的重要阶段...

儿童能练出腹肌吗

黄东生 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

儿童可以练出腹肌，但相较于成年人会有一定难度且需要适度进行。儿童的身体正处于生长...

为什么滚轮练腹肌10天后会痛

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

滚轮练腹肌10天后会痛，可能是因为训练过度、姿势不当、肌肉拉伤、肌肉疲劳、缺乏恢...