腰椎间盘突出垫腰垫好吗

腰椎间盘突出之后,最常见需要避免一个姿势,长期弯腰、长期坐立,这是最主要的。腰垫垫的时候就分是睡觉时候垫,还是坐的时候垫,所以要分情况。坐的时候,比如上班时候没办法,因为从腰椎间盘突出角度讲,希望多休息。但是上班时候不能休息,垫个腰垫是非常好的,这样靠在后背上,把腰这种力量进行分散,因为有了支撑,是非常好的。

睡觉时候要不要垫,其实基本上讲,需要不需要垫腰垫,而且垫完腰垫之后,腰背肌处于一种过曲状态,其实对腰本身也是不好,而且如果睡觉时候在腰上垫个垫子,本身也会影响睡眠。

所以垫腰垫还是分情况,坐立时候垫一个,是对腰很有好处的,因为本身起到一个支撑作用,但是如果睡觉时候那就没必要,所以分情况。是这么一个情况,要根据不同情况进行垫腰垫。

2022-02-18 浏览 18
相关文章

腰间盘突出睡棕垫好吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

患有腰椎间盘突出之后,睡棕榈床垫是非常好的一种睡觉方式。当患有腰椎间盘突出之后,...

腰椎间盘突出睡觉能垫枕头吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰椎间盘突出患者睡觉可以垫枕头。对于腰椎间盘突出的患者来说,睡觉时垫枕头是可以的...

腰椎间盘突出垫腰垫好吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰椎间盘突出患者垫腰垫有一定的好处。对于腰椎间盘突出的患者来说,合理使用腰垫可以...

腰椎间盘突出可以趴着睡吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰椎间盘突出患者可以趴着睡。趴着睡对于腰椎间盘突出患者有一定的益处。在趴着时,腹...

腰下面垫枕头睡觉有坏处吗

杜心如 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

腰下面垫枕头睡觉是否有坏处,要根据具体情况来分析,不能一概而论。如果自身存在腰椎...

腰椎间盘突出症在腰下垫东西

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰椎间盘突出症患者在腰下垫东西是有一定帮助的。在腰下垫适当的物品,比如垫子或枕头...

腰椎间盘腰垫多高合适

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰椎间盘患者使用的腰垫高度一般以10厘米左右较为合适。合适高度的腰垫能对腰部起到...

盘腿坐对腰椎间盘突出有好处吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

盘腿坐对腰椎间盘突出并没有好处。腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,患者需要特别注...

腰椎间盘突出适合床垫吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰椎间盘突出患者适合睡硬度适中的床垫。对于腰椎间盘突出患者来说,床垫的选择至关重...

腰椎间盘突出睡棕垫好吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰椎间盘突出患者睡棕垫有一定的好处,但也并非绝对适合所有患者。棕垫通常具有一定的...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据