刚怀孕严重上火首先需要保持足够的饮水量,可以在平时的饮食上适当的吃一些偏凉性的食物,比如雪梨和西瓜。还可以在平时煮粥的时候,适当的放入一些绿豆或莲子,都能够起到较好的清热去火的作用。可以适量喝一些金银花茶或菊花茶,帮助改善上火的症状。
怀孕之后尽量不要吃过多的辛辣以及燥热性食物,以免出现咽喉疼痛和大便干燥的情况。
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