刮痧具有泻火的作用，而非补火。这一传统中医疗法通过刺激体表经络，促进气血流通，主要针对体内热邪或瘀滞，帮助排出多余的热量或毒素，从而达到清热、解毒、化瘀的效果。
刮痧的原理基于中医泻实补虚理论。当身体出现上火症状，如口干舌燥、咽喉肿痛或烦躁不安时，刮痧可通过疏通经络，引导体内郁热向外发散。工具在皮肤表面反复刮拭，使局部毛细血管扩张，呈现痧象，这一过程能加速代谢，缓解热症。相反，若体质虚寒或气血不足，刮痧可能加重虚弱，因此不适合用于补火或温阳。
操作时需注意体质辨证。实热体质者适合刮痧，但力度应适中，避免过度损伤皮肤。虚弱、贫血或孕妇等群体慎用，以免耗气伤血。刮痧后需保暖，避免受风，并补充温水促进代谢。皮肤破损、感染区域禁止刮拭。建议在专业医师指导下进行，确保安全有效。
咳嗽能不能刮痧
伍燕兵
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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主任医师 中日友好医院
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张子义
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张子义
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胃火是虚火还是实火
张子义
主任医师 中日友好医院
胃火既可能是虚火，也可能是实火，具体需结合症状和体质判断。虚火与实火的成因、表现...
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