想吐发冷可以自己好吗
想吐发冷有可能自己好，但这取决于导致这种症状的原因。
如果是轻微的着凉或者饮食不当引起的，身体自身的调节机制可能会发挥作用，逐渐恢复正常。比如只是轻微受寒，身体可能会通过自身产热来调节体温，缓解发冷症状，同时胃部也可能自行调整消化功能，减轻想吐的感觉。如果是由疾病引起的，如感染流感病毒、细菌感染等、食物中毒、某些慢性疾病的急性发作等，通常很难自己好，而且可能会逐渐加重。例如感染流感病毒后，病毒会在体内大量繁殖，不断刺激身体的免疫系统，发冷可能是身体发热前的一种表现，随后可能会出现高热、乏力、肌肉酸痛等症状，同时恶心呕吐的症状也可能会因为身体的应激反应而持续存在甚至加重。
在出现想吐发冷的症状时，要注意休息，避免劳累，这样有助于身体集中精力应对不适。同时，要注意保暖，尤其是发冷的时候，适当增加衣物或盖被子。如果症状持续不缓解或者加重，如发冷发展为高热、呕吐频繁等，一定要及时就医，不要盲目等待自愈，以免延误病情。另外，如果怀疑是食物中毒，要尽量回忆近期的饮食情况并告知医生，以便准确诊断和治疗。
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张继舜
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