点斑后不建议抽烟。
抽烟对皮肤的恢复有诸多不利影响。香烟中的尼古丁等有害物质会导致皮肤血管收缩，这就使得皮肤的血液供应减少。而点斑后的皮肤需要充足的营养物质和氧气来进行修复，血液供应不足会延缓皮肤细胞的新陈代谢，不利于点斑后受损皮肤组织的愈合。同时，抽烟会影响身体的免疫功能，身体免疫力下降可能会增加皮肤感染的风险，点斑后的皮肤处于较为脆弱的状态，一旦感染，容易引发炎症反应，可能会导致色素沉着加重，甚至留下疤痕等不良后果。
从更广泛的角度来看，抽烟本身就是一种对健康有害的行为。不仅对皮肤有负面影响，还会影响呼吸系统、心血管系统等身体的多个器官和系统。在点斑后的恢复期间，身体整体的健康状态对于皮肤的恢复也有间接的影响。如果身体处于一种被香烟有害物质侵害的状态，身体的自我修复能力就会大打折扣。为了点斑后的皮肤能够更好地恢复，应尽量避免抽烟这种不良行为，同时也要注意保持健康的生活方式，如合理饮食、充足睡眠等。
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