点了脸上的斑后不建议抽烟。
在点斑后，皮肤处于受损和修复的状态，此时抽烟是不利于恢复的。抽烟会对身体造成多方面的不良影响，其中的有害物质如尼古丁等，可能会干扰皮肤的正常新陈代谢和血液循环，从而影响点斑部位的修复进程，延长恢复时间，增加出现不良反应的风险，比如可能导致局部红肿、瘙痒等不适症状持续更久，甚至可能影响点斑的效果，使斑点去除不彻底或更容易复发。而且，抽烟本身对身体健康就有诸多危害，会损害呼吸系统、心血管系统等。在点斑后，身体更需要一个良好的恢复环境，保持健康的生活方式尤为重要。此时应尽量避免抽烟，同时也要避免饮酒、食用辛辣刺激性食物等，要保证充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果，以促进皮肤的修复和身体的恢复。为了点斑后的良好效果和自身健康，在点斑后应克制抽烟的冲动，养成良好的生活习惯。
