艾灸预防诺如病毒

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《艾灸预防诺如病毒》

艾灸对预防诺如病毒有一定的积极意义。艾灸具有温阳补气、温经通络等功效，通过激发人体自身的阳气，来增强身体的抵抗力，从而在一定程度上起到预防诺如病毒感染的作用。

诺如病毒感染性强，主要引起胃肠道症状，而人体脾胃等脏腑功能的强健与否与抵抗力息息相关。艾灸足三里等穴位，可以调节脾胃功能，促进气血生化，提升人体正气。正气充足时，身体对外邪的抵御能力就会增强。同时，艾灸还能改善人体的血液循环，让身体的各个器官和组织得到更好的滋养，维持正常的生理功能。从中医整体观念来看，人体是一个有机的整体，艾灸对身体整体机能的调节有助于构建一道抵御诺如病毒入侵的防线。

不过，在使用艾灸预防诺如病毒时也有一些需要注意的地方。首先，艾灸时要注意安全，避免烫伤皮肤，尤其是在自行艾灸时，要掌握好艾灸与皮肤的距离。其次，艾灸后要注意保暖，避免受寒，因为艾灸后全身的毛孔处于开放状态，此时受寒容易导致寒湿之气入侵体内。再者，艾灸并非适合所有人，热性体质者或者处于发热状态的人群要慎用艾灸，以免加重体内的热邪。如果在艾灸过程中出现不适症状，如头晕、心慌等，应立即停止艾灸，并寻求专业医生的帮助。

2024-12-25 浏览 2

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