肥胖确实可能导致月经不调。体重超标会影响体内激素的平衡，进而干扰正常的月经周期。肥胖与月经不调之间的关系已被多项研究证实，尤其是对于育龄女性，肥胖可能引发一系列内分泌问题，导致月经紊乱。
肥胖影响月经的机制主要与脂肪组织的作用有关。脂肪组织不仅是能量储存的场所，还具有内分泌功能，能够分泌多种激素和细胞因子。过量的脂肪组织会导致雌激素水平升高，同时降低性激素结合球蛋白SHBG的水平，从而影响体内雌激素和雄激素的平衡。这种激素失衡可能抑制卵巢的正常功能，导致排卵障碍或无排卵，进而引发月经不调。肥胖还与胰岛素抵抗密切相关。胰岛素抵抗会刺激卵巢分泌过多的雄激素，进一步加剧激素紊乱，影响月经周期。肥胖还可能引发多囊卵巢综合征PCOS，这是一种常见的内分泌疾病，典型症状包括月经不调、痤疮和多毛等。
肥胖引起的月经不调并非不可逆。通过调整生活方式，如控制饮食、增加运动、减轻体重，可以有效改善激素水平，恢复正常的月经周期。对于严重肥胖或伴有其他健康问题的女性，建议在医生指导下进行科学减重，必要时结合药物治疗或手术干预。月经不调也可能是其他疾病的信号，如甲状腺功能异常或子宫内膜病变，因此出现月经不调时应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。同时，保持良好的心理状态和规律的作息也对月经健康至关重要。
