排卵后多久来月经

杨永彬 副主任医师 上海市第一人民医院三级甲等妇科

排卵后大约14天左右会来月经。这一时间范围相对固定，因为排卵后黄体形成并分泌孕激素，维持子宫内膜的稳定性。如果未发生受精，黄体逐渐退化，孕激素水平下降，子宫内膜脱落，形成月经。这一过程通常持续14天，因此排卵后约两周月经会如期而至。

排卵后月经来潮的时间与黄体期的长度密切相关。黄体期是指从排卵到月经来潮的这段时间，正常情况下为12-16天，平均为14天。黄体期的稳定性较高，因此月经周期规律的女性可以通过排卵日推算出月经来潮的时间。例如，如果月经周期为28天，排卵通常发生在月经周期的第14天，月经会在排卵后14天左右到来。如果月经周期较长或较短，排卵日和月经来潮的时间也会相应调整，但黄体期的长度通常保持不变。

排卵后月经来潮的时间并非绝对固定，可能受到多种因素的影响。例如，压力、情绪波动、疾病、药物使用或生活习惯的改变都可能干扰激素分泌，导致黄体期延长或缩短，进而影响月经来潮的时间。某些妇科疾病，如多囊卵巢综合征或黄体功能不全，也可能导致月经周期紊乱。如果月经来潮时间与预期相差较大，或伴有其他异常症状，建议及时就医检查，以排除潜在的健康问题。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于维持月经周期的规律性。

2025-04-09 浏览 3

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