剖腹产术后饭后可以适当躺着休息，但需注意姿势和时长。术后身体处于恢复阶段，适当休息有助于伤口愈合和体力恢复，但需避免长时间平躺或饭后立即躺下，以免影响消化或增加不适感。
剖腹产术后饮食和休息需科学安排。饭后建议先保持坐姿或半卧位15-30分钟，促进食物消化，减少胃部不适。若感到疲劳，可采取侧卧姿势，避免直接压迫腹部伤口。侧卧时可在腰背部垫软枕支撑，减轻腹部压力。术后早期胃肠功能较弱，平躺可能导致胃酸反流或腹胀，因此需根据身体反应调整姿势。若出现恶心、头晕等症状，应暂缓躺卧，必要时咨询医护人员。
注意事项包括避免饭后立即完全平躺，尤其术后24小时内需以半卧位为主。饮食宜清淡易消化，少量多餐，减少胃肠负担。躺卧时需观察伤口有无渗血或疼痛加剧，出现异常及时联系医生。术后适当活动如床边慢走有助于胃肠蠕动，但需避免弯腰或突然起身。睡眠时可用枕头垫高上半身，保持30度左右倾斜。总体需结合个人恢复情况调整，遵循医嘱，确保安全与舒适。
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