月经不调可以吃当归吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

当归可以用于调理月经不调。中医认为当归具有补血活血、调经止痛的功效，常用于血虚或血瘀引起的月经不调、经期腹痛等症状。现代研究也表明，当归中的活性成分能调节子宫平滑肌功能，改善血液循环，对月经周期紊乱有一定辅助作用。

月经不调的原因复杂，可能涉及气血不足、肝郁气滞、寒凝血瘀或内分泌失调等。当归尤其适合血虚型月经不调，表现为经量少、色淡、经期延迟，或伴随面色苍白、乏力等症状。临床常配伍熟地黄、白芍等药材增强补血效果；若兼有血瘀，可搭配川芎、红花活血化瘀。但需注意，当归性温，阴虚内热如经血色红、量多、手足心热或湿热体质者慎用，可能加重症状。

使用当归前需辨证施治，建议咨询中医师明确体质类型。过量服用可能引起腹胀、腹泻等不适。孕妇、过敏体质者及正在服用抗凝药物的人群需谨慎。日常调理可选用当归药膳，如当归红枣煮鸡蛋，但不宜长期大量食用。若月经不调持续超过3个月，或伴随严重痛经、异常出血，应及时就医排查多囊卵巢综合征、甲状腺疾病等器质性病变，避免延误治疗。

2025-05-15 浏览 1

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