心衰能做什么运动

心衰患者能做什么运动需根据心衰的程度而定。总的来说对于心衰患者，主张以节奏较为平缓的有氧运动为主，比如散步、短暂快走、适当游泳等。

谨慎或者禁止做些剧烈性、强度大，劳耐力较大的运动，特别是竞技类等项目，因为这类运动会明显增加心肌耗氧量、加大心脏负荷能力，从而加速心衰。患者在进行运动前务必充分预热，让身体各项机能进入预运动的状态。

另外，运动量和耐力的要求宜由小到大、循序渐进，切不可突然加大运动量或者加快节奏，当出现明显不适时应立即停止运动和休息。

2021-12-27 浏览 257

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