起荨麻疹应该怎样治疗

治疗荨麻疹可通过避免诱因、外用药物、口服药物、中医治疗、调整生活方式。具体分析如下：

1.避免诱因：荨麻疹的发生往往与特定的诱因有关，如食物过敏像海鲜、牛奶等、接触过敏原如花粉、动物毛发、冷热刺激、情绪压力等。明确并避免这些诱因是治疗的基础。例如对海鲜过敏者，严格禁食海鲜类食物，可减少荨麻疹发作的频率和严重程度。同时，注意居住环境的清洁，减少接触可能的过敏原。

2.外用药物：外用药物可缓解皮肤瘙痒等症状。炉甘石洗剂是常用的外用药物，具有收敛、止痒的作用。将炉甘石洗剂涂抹在患处，能减轻瘙痒感，使患者感觉舒适。另外，一些含有糖皮质激素的药膏，如氢化可的松软膏，在医生的指导下也可用于局部症状较严重的部位，但不宜长期大量使用，以免引起皮肤不良反应。

3.口服药物：抗组胺药物是治疗荨麻疹的一线用药。例如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。这些药物可以有效抑制组胺的释放，从而减轻荨麻疹的症状，如瘙痒、风团等。对于病情较为严重的患者，可能需要使用糖皮质激素，如泼尼松等进行治疗，但糖皮质激素有一定的副作用，需要在医生的严格指导下使用，包括使用的剂量、疗程等。

4.中医治疗：中医在治疗荨麻疹方面也有一定的方法。中药内服根据患者的不同体质和症状进行辨证论治。比如对于风热犯表证的患者，可能会使用消风散等方剂来疏风清热止痒。中医的针灸、拔罐等外治法也可用于辅助治疗。针灸通过刺激特定穴位来调节身体的气血运行，拔罐则有助于祛除体内的风邪、湿邪等，改善荨麻疹的症状。

5.调整生活方式：规律的生活作息对荨麻疹的治疗和预防复发有重要意义。保证充足的睡眠，每晚尽量睡够7-8小时，有助于提高身体的免疫力。适度的运动，如每周进行3-5次的有氧运动，像散步、慢跑等，可以增强体质。同时，要注意减轻压力，避免长期处于紧张、焦虑的情绪状态，因为情绪因素也可能诱发荨麻疹。

在治疗荨麻疹期间，患者应避免搔抓皮肤，以免抓破皮肤引起感染。饮食上尽量避免食用辛辣、刺激性食物以及饮酒，这些可能会加重皮肤瘙痒等症状。如果荨麻疹症状持续不缓解或者出现呼吸困难、头晕、恶心、呕吐等严重症状时，应立即就医。