L3椎体压缩骨折的治疗方法包括卧床休息与制动、药物镇痛治疗、物理疗法辅助康复、支具固定保护、手术治疗干预。具体分析如下：
1.卧床休息与制动：急性期需严格卧床2-4周，避免负重活动加重椎体损伤。卧床时保持脊柱轴向体位，可垫软枕维持腰椎生理曲度。疼痛缓解后逐步尝试翻身，需专业人员指导避免扭转动作。早期制动能减少骨折端微动，促进骨痂形成。
2.药物镇痛治疗：非甾体抗炎药适用于轻中度疼痛，严重疼痛可短期使用阿片类药物。骨质疏松患者需联合抗骨松药物，如双膦酸盐类抑制破骨细胞活性。中药活血化瘀制剂可辅助改善局部微循环，但需避免与其他药物相互作用。
3.物理疗法辅助康复：急性期48小时后可尝试超短波等无热理疗减轻水肿。2周后逐步引入腰背肌等长收缩训练，增强脊柱稳定性。恢复期采用低频脉冲电刺激促进神经肌肉控制，配合温热疗法缓解软组织粘连。
4.支具固定保护：定制硬质腰围需包裹T12-L4节段，保持腰椎轻度后伸位。每日佩戴时间不超过8小时，避免长期依赖导致肌肉萎缩。支具需随康复进度调整松紧度，通常使用8-12周直至骨愈合。
5.手术治疗干预：椎体成形术适用于椎体高度丢失超过1/3或顽固性疼痛，骨水泥注入需精准控制避免渗漏。后路椎弓根钉棒系统用于合并神经损伤者，需术中透视确认复位效果。手术适应症需严格评估心肺功能及骨质疏松程度。
治疗期间定期复查X线观察椎体高度变化，出现下肢放射痛需警惕骨块移位。饮食需增加钙质与维生素D摄入，但肾功能不全者需限制磷摄入。康复训练应遵循疼痛耐受原则，避免过早负重引发二次损伤。
