宝宝舌苔又白又厚可能是正常的生理现象，也可能是某些健康问题的信号。舌苔由脱落的上皮细胞、食物残渣和细菌组成，新生儿或小月龄宝宝的舌苔通常较厚且白，这与口腔自洁能力较弱有关。但如果伴随其他症状，如食欲下降、口腔异味或烦躁哭闹，则需警惕病理因素，如鹅口疮、消化不良或感染等。
舌苔白厚可能与多种因素有关。母乳或配方奶残留是常见原因，尤其是未及时清洁口腔时。鹅口疮由 白假丝酵母菌感染引起，表现为难以擦去的白色膜状物，可能伴随拒食或疼痛。消化功能紊乱，如积食或脾胃虚弱，也可能导致舌苔厚腻，并伴有腹胀、大便异常。抗生素使用后菌群失调或免疫力低下时，也可能出现类似表现。观察宝宝的整体状态至关重要，单纯舌苔变化若无其他异常，通常无需过度干预。
日常护理中，可用干净湿纱布轻轻擦拭宝宝口腔，尤其是哺乳后，减少奶渍残留。避免强行刮除舌苔，以免损伤黏膜。若舌苔持续增厚或出现红肿、溃疡、发热等症状，应及时就医排查感染或代谢问题。母乳喂养的妈妈需注意饮食清淡，减少高糖高脂食物摄入。避免自行使用抗真菌药物，鹅口疮需在医生指导下规范治疗。定期监测宝宝生长发育曲线，确保营养摄入充足，多数情况下舌苔问题会随年龄增长逐渐改善。
