如何让月经初潮早点来

月经初潮早点来的方法有饮食补养子宫、中药调理体质、药物催初潮等。如果超过16岁还没有月经初潮，可以去医院检查子宫和卵巢是否发育不全或有器质性病变。

1.饮食补养子宫。月经初潮的来临与子宫的营养状况息息相关，想让月经初潮早点来潮，平时饮食要注意少食生冷食物，如冰饮、雪糕等。日常的饮食结构要均衡，保证营养的摄入，可以适量多吃有补血、补气效果的食物，如红枣、桂圆、红糖等。

2.中药调理体质。月经初潮的来潮与个人体质也有关系，可以通过中药内调达到活血化瘀、补血暖宫等不同的效果，针对性调理体质使月经初潮早点来潮。

3.药物催初潮。月经的形成与体内激素水平有关，黄体酮有调节激素水平、维持子宫和卵巢功能等作用，在医生的指导下应用黄体酮类的药物也可以让月经初潮早点来。

2022-08-21 浏览 24

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