感冒了是不建议锻炼身体的。
感冒是因为机体的免疫功能下降，导致病原微生物入侵机体而诱发的疾病，比如细菌、病毒等，通常会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。
感冒期间需要卧床休息，通过休息有利于疾病的恢复，所以感冒了是不建议锻炼身体的。因为锻炼身体的过程中可能会消耗体内更多的热量，不仅不利于感冒的恢复，还可能会导致疾病的恢复时间延长。
如果在锻炼的过程中未做好局部的保暖措施，或者锻炼过程中导致机体的水分大量流失，都可能会出现感冒加重甚至出现脱水的症状。
感冒了的患者需要在医生的指导下口服抗感冒的药物治疗，比如感冒颗粒、连花清瘟胶囊等。感冒期间要多喝水才能促进机体的新陈代谢，有助于疾病的恢复。
感冒了能不能锻炼
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
感冒了不建议锻炼。感冒时，身体正处于与病毒或细菌作斗争的状态，身体的免疫系统已经...
感冒可以锻炼身体吗
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
感冒时是否可以锻炼身体需要视情况而定。一般来说，轻度感冒且症状不严重时，可以进行...
感冒能不能锻炼身体
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
感冒时不建议锻炼身体。感冒是由病毒或细菌感染引起的上呼吸道疾病，此时身体的免疫系...
感冒了能锻炼身体吗
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
感冒时是否能锻炼身体需要视情况而定。一般来说，轻度感冒且症状不严重时，可以进行适...
感冒了可以锻炼身体吗
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
感冒时是否可以锻炼身体需要根据感冒的具体情况来判断。如果是轻度感冒，症状不严重，...
感冒可不可以锻炼身体
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
感冒时不建议锻炼身体。感冒是由病毒或细菌感染引起的上呼吸道疾病，此时身体的免疫系...
感冒了能锻炼吗
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
感冒了是否能锻炼需要视情况而定。一般来说，轻度感冒且症状不严重时可以进行适度锻炼...
感冒期间可以锻炼身体吗
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
感冒期间是否可以锻炼身体需要视情况而定。一般来说，轻度感冒且症状不严重时，可以进...
感冒了能去健身房锻炼吗
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
感冒了不建议去健身房锻炼。感冒时，身体的免疫系统正在与病毒或细菌作斗争，身体处于...
感冒期间能锻炼身体吗
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
感冒期间不建议进行高强度的锻炼身体。感冒是由病毒或细菌感染引起的上呼吸道疾病，此...
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