子宫肌瘤术后需要卧床休息的时间通常为24-48小时，具体时长需根据手术方式、患者体质及医生建议调整。微创手术如腹腔镜或宫腔镜术后恢复较快，可能仅需24小时卧床；开腹手术因创伤较大，建议卧床48小时或更久。术后早期活动有助于预防血栓和促进肠道功能恢复，但需避免剧烈运动。
术后卧床时间的长短受多种因素影响。手术方式是最主要的考量，微创手术创口小、出血少，患者通常次日即可在搀扶下缓慢活动；开腹手术因腹部肌肉和筋膜被切开，需更长时间修复，过早活动可能增加疼痛或伤口裂开风险。患者自身健康状况也很关键，合并贫血、高血压或糖尿病者需延长卧床期。麻醉方式也有影响，全麻患者需待完全清醒后再尝试活动。术后第一天可在床上翻身、活动四肢，第二至三天逐步尝试坐起、站立，随后在医护人员指导下缓慢行走。
术后需密切观察身体反应。出现头晕、心悸或伤口渗血需立即告知医生。早期活动应循序渐进，避免突然用力或提重物。饮食从流质逐步过渡到正常，多摄入高蛋白和纤维食物以防便秘。伤口保持干燥，按医嘱更换敷料。术后1-2周内禁止盆浴、性生活及剧烈运动。定期复查超声以监测恢复情况。若出现发热、持续腹痛或异常分泌物，需及时就医。严格遵循医嘱服用抗生素或止痛药，避免自行调整剂量。心理调节同样重要，焦虑情绪可能延缓康复进程。
