得了轻度酒精肝严重吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

得了轻度酒精肝并不十分严重，但也绝不能忽视。

轻度酒精肝是肝脏在酒精长期作用下出现的早期病变。在这个阶段，肝脏细胞受到一定程度的损伤，主要表现为脂肪在肝脏内的堆积，形成脂肪肝。如果能及时发现并采取有效的干预措施，肝脏有很大的机会恢复正常功能。因为肝脏具有很强的再生和自我修复能力。只要停止饮酒或者严格控制饮酒量，同时调整饮食结构，增加运动，减轻体重等，肝脏内的脂肪堆积情况就能够得到改善，炎症也会逐渐消退，肝功能可以逐步恢复正常。

虽然轻度酒精肝看似不严重，但如果继续饮酒或者不改变不良的生活方式，病情会逐渐加重。可能会发展为中度甚至重度酒精肝，进而引发肝纤维化、肝硬化等严重疾病，还会增加患肝癌的风险。所以一旦确诊为轻度酒精肝，必须严格戒酒，避免摄入含酒精的饮料。在饮食方面，要减少高脂肪、高糖食物的摄入，多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等。同时，要适当增加运动量，保持健康的体重，定期进行肝功能检查，以便及时了解肝脏的恢复情况。

2024-12-02 浏览 1

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