扁桃体疼发烧可服用退烧药物缓解症状、多喝温水保持喉咙湿润、用淡盐水漱口减轻炎症、适当休息避免劳累、及时就医检查明确病情。具体分析如下：
1.服用退烧药物缓解症状：扁桃体炎伴随发烧时，体温超过38.5℃可考虑使用退烧药物。常见药物包括对乙酰氨基酚或布洛芬，能有效降低体温并缓解疼痛。需严格按照说明书或医嘱服用，避免过量。退烧药物仅缓解症状，不能消除炎症根源，若持续高烧需进一步就医。
2.多喝温水保持喉咙湿润：发烧时身体水分流失加快，多喝温水能补充体液，防止脱水。温水还能舒缓喉咙干燥和疼痛，减少扁桃体刺激。避免饮用过冷或过热液体，以免加重不适。适当饮用蜂蜜水或柠檬水也有助于缓解喉咙不适。
3.用淡盐水漱口减轻炎症：盐水具有杀菌和消炎作用，用温盐水漱口能减少扁桃体表面细菌，缓解肿胀和疼痛。每日漱口3-4次，每次约30秒，注意盐水浓度不宜过高，避免刺激黏膜。漱口后避免立即进食或饮水，以延长杀菌效果。
4.适当休息避免劳累：发烧时身体处于应激状态，充分休息有助于免疫系统集中对抗感染。避免剧烈运动或过度用嗓，减少扁桃体负担。保持室内空气流通，避免干燥或寒冷环境刺激喉咙。睡眠时垫高枕头，可减轻喉咙充血不适。
5.及时就医检查明确病情：若症状持续超过3天或高烧不退，需尽快就医。医生可能通过血常规或喉咙检查判断感染类型，针对性使用抗生素或其他药物。自行用药可能掩盖病情，延误治疗。儿童、孕妇或慢性病患者更应谨慎，避免并发症。
出现扁桃体疼发烧时，避免食用辛辣、油腻或过硬食物，减少喉咙刺激。不要随意使用抗生素，需遵医嘱。保持口腔清洁，定期刷牙漱口。密切观察体温变化，记录症状发展情况。若出现呼吸困难、皮疹或意识模糊等严重症状，立即就医。
