扁桃体炎发烧时需及时就医检查、遵医嘱使用退烧药物、多喝温水促进代谢、保持口腔清洁减少刺激、适当休息避免劳累。具体分析如下：
1.及时就医检查：扁桃体炎伴随发烧可能由细菌或病毒感染引起，需通过专业检查明确病因。医生会根据症状判断是否需要血常规或咽拭子检测，针对性开具抗生素或抗病毒药物。自行用药可能延误病情或加重感染，尤其儿童或持续高烧者更需尽快就诊。
2.遵医嘱使用退烧药物：体温超过38.5℃时可服用退烧药缓解不适，如布洛芬或对乙酰氨基酚。需严格按剂量和间隔时间服用，避免过量导致肝肾损伤。物理降温如温水擦拭腋窝、颈部可辅助退烧，但酒精擦浴可能刺激皮肤，不推荐使用。
3.多喝温水促进代谢：发烧时体内水分流失加快，充足饮水能预防脱水并帮助散热。温水可舒缓咽喉肿痛，避免饮用过冷或过热液体刺激黏膜。若食欲不佳，可少量多次补充淡盐水或稀释果汁，维持电解质平衡。
4.保持口腔清洁减少刺激：饭后用淡盐水漱口能减轻炎症，抑制细菌繁殖。刷牙时避免触碰肿大扁桃体，选择软毛牙刷减少机械损伤。忌食辛辣、油炸或过硬食物，以流质或半流质饮食为主，如粥、汤类。
5.适当休息避免劳累：发烧时机体免疫系统处于高负荷状态，充分休息有助于恢复。避免剧烈运动或长时间用嗓，保持室内空气流通，湿度适宜。睡眠时垫高枕头可缓解因扁桃体肿大导致的呼吸不畅。
治疗期间密切观察体温变化，若持续高烧超过3天或出现呼吸困难、皮疹等症状需立即复诊。饮食宜清淡，避免共享餐具降低交叉感染风险。慢性扁桃体炎反复发作者可咨询医生评估手术必要性。
