脂溢性脱发为何要禁欲

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

脂溢性脱发并不一定需要禁欲，但适度节制性生活可能对改善脂溢性脱发有一定帮助。

脂溢性脱发主要与遗传、雄激素水平过高、皮脂分泌旺盛等因素有关。从中医角度来看，过度的性生活可能导致肾精亏虚。肾在中医理论中与毛发的生长有密切的关系，所谓肾其华在发，肾精充足则毛发乌黑浓密，肾精亏虚可能会影响毛发的正常生长和健康状态，从而加重脂溢性脱发的症状。所以在一定程度上节制性生活，有助于保存肾精，从这个方面辅助改善脂溢性脱发的状况。

现代医学研究表明，雄激素水平过高是脂溢性脱发的重要原因之一。虽然性生活与雄激素水平之间的关系较为复杂，但过度频繁的性生活可能会在一定程度上影响内分泌系统的稳定。而内分泌系统的稳定对于调节雄激素水平、皮脂分泌等有重要意义。如果内分泌失调，雄激素水平波动或者皮脂分泌进一步失调，会使脂溢性脱发的病情恶化。过度的性生活如果导致身体疲劳、精神压力增大等情况，也不利于身体整体的健康状态，包括头皮毛囊的健康。毛囊健康受到影响时，毛发的生长周期会被打乱，毛发容易变得细软、脱落。不过，禁欲这种说法过于绝对，保持适度的性生活频率，同时结合健康的生活方式，如合理饮食、规律作息、适当运动等，对于脂溢性脱发的改善和预防才是更为科学合理的。

2024-11-25 浏览 2

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