风热感冒能吃虾吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

风热感冒时不建议吃虾。

虾属于腥膻发物，在风热感冒期间食用可能会加重病情。风热感冒是外感风热之邪所致，人体处于风热犯表证的状态，此时身体的正气正在与风热之邪抗争，消化功能等也可能受到一定影响。虾性温热，食用后可能会助长体内的热邪，导致发热、咽痛、咳嗽等风热感冒的症状进一步加重。而且虾富含蛋白质等营养成分，相对较难消化，感冒时人体的脾胃功能相对虚弱，食用虾可能会加重脾胃的负担，影响脾胃的运化功能，导致消化不良、腹胀、恶心等不适症状的出现。从中医理论的角度看，在患病期间食用发物不利于病邪的祛除，可能会使病程延长，影响身体的恢复。所以，风热感冒时最好避免食用虾，应选择清淡、易消化且具有清热作用的食物，如绿豆、梨、薄荷等，这样有助于身体尽快恢复健康。

2024-11-12 浏览 1

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