扁桃体炎长肉疙瘩可通过抗生素治疗、中药调理、手术切除、局部物理治疗、增强免疫力改善。具体分析如下：
1.抗生素治疗：扁桃体炎伴随细菌感染时，需使用抗生素控制炎症。青霉素类或头孢类药物常见，需按疗程服用避免耐药性。若症状严重可静脉给药，同时监测药物不良反应。
2.中药调理：清热解毒类中药如金银花、连翘可缓解炎症，配合滋阴润燥的麦冬、玄参减少肉疙瘩刺激。中药需辨证施治，长期服用需调整方剂避免体质偏颇。
3.手术切除：反复发作或肉疙瘩影响呼吸吞咽时，可考虑扁桃体切除术。术后需禁食刺激性食物，保持口腔清洁，避免出血感染。
4.局部物理治疗：盐水漱口减轻肿胀，激光或低温等离子消融缩小肉疙瘩。物理治疗需多次进行，配合药物增强效果，避免过度刺激黏膜。
5.增强免疫力：规律作息、均衡营养提升抵抗力，减少复发。适当补充维生素C和锌，适度运动促进代谢，避免过度疲劳诱发炎症。
治疗期间避免辛辣刺激食物，戒烟酒减少黏膜损伤。定期复查观察恢复情况，出现持续发热或疼痛加剧需及时就医。
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