月经经常推迟怎么调理

月经经常推迟可采取调整饮食结构、改善生活方式、药物治疗的方法调理。

1.调整饮食结构。月经经常推迟首先要注意保证食物多样化，如经常摄入瘦肉类、豆制品类以及新鲜的蔬菜、水果，尽量保证机体营养均衡，在一定程度上可以调理月经经常推迟的现象。

2.改善生活方式。需要养成规律作息的习惯，避免经常熬夜，且配合适当的运动比如练瑜伽、慢跑等，来提高身体抵抗力和免疫力。还要保持乐观的心态，避免长期处于焦虑、抑郁的状态，对月经推迟的现象也可起到调理作用。

3.药物治疗。如果月经经常推迟是因为卵巢功能衰退而引起，通常可选择坤泰胶囊等药物进行调理。如果是因为雌激素过低引起月经经常推迟，则需要口服黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行调理。

2022-07-14 浏览 16

相关文章

月经推迟五天正常吗

虽然说女性的月经是有一定的规律的，但是有人经常会出现月经推迟或提前的情况，有人月...

月经推迟如何调理

月经推迟可通过调整饮食、保持规律作息、缓解压力、适度运动、中医调理等方式改善，具...

月经推迟是怎样调理

月经推迟可通过调整饮食、保持规律作息、缓解压力、适度运动、及时就医进行调理。具体...

如何调理月经推迟

调理月经推迟可以通过调整生活习惯、保持情绪稳定、合理饮食、适当运动和药物治疗来实...

月经老推迟怎么调理

月经推迟可通过调整作息、改善饮食、缓解压力、适度运动、中医调理等方式改善。具体分...

月经每个月都推迟是怎么回事

女性很多都对每个月月经的情况特别关注，每个月都会记住来月经的时间，但如果月经经常...

月经推迟半个月了怎么办

月经对于女性来说是很重要的，因为如果月经过多或过少后，推迟或提前都会反映出女性的...

月经推迟怎样调理催经

月经推迟可通过调整饮食、保持规律作息、适度运动、调节情绪、中医调理等方式改善。具...

月经推迟怎么调理

月经推迟可通过调整饮食、保持规律作息、缓解压力、适度运动、中医调理等方式改善，具...

怎样调理月经推迟

调理月经推迟可以通过调整饮食、保持规律作息、缓解压力、适度运动以及中医调理等方法...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康