中医汤药的疗效时间因人而异，并非所有情况都需要一个月才见效。部分急性病症可能在数日内缓解，而慢性疾病或体质调理可能需要更长时间。疗效快慢取决于病情性质、个体差异、用药准确性及患者配合程度等多重因素。
中医汤药的作用机制是通过调整人体阴阳平衡、气血运行来恢复健康。对于外感风寒、湿热等急性病症，辨证准确时，汤药常能快速起效，如麻黄汤治疗风寒感冒可能一剂见效。而慢性疾病如气血两虚、肝肾不足等，因病理基础形成时间长，需要持续调理才能逐步改善。例如调理月经不调或慢性胃炎，可能需要2-3个月经周期或更久。体质调理更强调累积效应，如同文火慢炖，通过持续用药逐步激发机体自愈能力。现代中药复方具有多靶点调节特点，其疗效呈现往往呈渐进式，部分指标如免疫功能改善需较长时间观测。
使用中医汤药需注意辨证准确性直接影响起效时间，建议由专业医师定期复诊调方。避免自行延长用药周期，急性症状一周未缓解或慢性病一个月无改善时应及时就医复核。服药期间需忌口生冷油腻，保持规律作息以协同药效。特殊体质或合并西药治疗者需告知医师，防止相互作用。孕妇、儿童等特殊人群用药周期需个体化调整。药材质量与煎煮方法同样影响疗效，建议选用正规渠道药材并严格遵循煎药规范。
