食欲不振会不感到饿吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

食欲不振会不感到饿。

食欲不振是一种常见的身体状态，通常伴随着对食物缺乏兴趣，进食的欲望明显降低。当处于食欲不振的状态时，人体的消化系统功能可能会受到多种因素的影响而变得迟缓。比如，在情绪低落或者压力过大时，身体会分泌一些激素来抑制食欲，肠胃蠕动也会随之减慢。肠胃蠕动减慢意味着食物在肠胃内的消化和排空速度变慢，胃里一直有未完全消化的食物残留，就不容易产生饥饿感。另外，一些疾病如感冒、胃炎等也会引起食欲不振，身体在对抗疾病的过程中，会将更多的能量分配到免疫系统，肠胃功能相对减弱，同样会导致饥饿感的缺失。

虽然食欲不振时可能不感到饿，但不能因此就长时间不进食。身体需要持续的营养供应来维持正常的生理功能。如果长时间不进食，可能会导致身体虚弱、免疫力下降等问题。即使没有饥饿感，也应该尽量选择一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，少量多次地进食。同时，如果食欲不振的情况持续较长时间或者伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹痛等，应及时就医，查明原因并进行相应的治疗。

2024-12-02 浏览 2

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