泌尿系统结石慎吃排骨。
泌尿系统结石患者慎吃排骨。因为排骨富含动物蛋白,动物蛋白在人体内代谢会产生大量的尿酸,尿酸在尿液中过多会导致尿液酸化,从而增加泌尿系统结石的形成风险。另外,排骨中含有大量的钙质,过多的钙质摄入也会导致尿液中钙浓度增高,进一步加大形成泌尿系统结石的风险。
泌尿系统结石患者除了不能吃排骨,也不要吃肥肉,尽量少吃高蛋白食品如肉类、豆类等,避免食用富含草酸的食物如菠菜、甘蓝等,多吃富含纤维素的食物如苹果、橙子、白菜等,饮食摄入原则以清淡饮食、低蛋白为主。
每天最少饮用1500ml的水,避免久坐,适当进行运动、规律排尿等,保持良好的生活习惯,有助于预防泌尿系统结石的形成。如果出现下腹疼痛或尿痛、尿不出来等异常症状,及时就医治疗。
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