小产后能吃西瓜子吗

小产后能吃西瓜子。

西瓜籽是日常生活中常见的食品，含有蛋白质、脂肪、维生素以及各种矿物质，营养丰富。西瓜子具有利肺、润肠、健胃、止血等功效，适当吃对小产后的身体可增加营养，没有不良影响。但也不能多吃，并应避免吃冷冻的西瓜子。

一般小产后在饮食上并没有严格的饮食禁忌和要求，注意均衡营养就可以了。可以多吃一些优质蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，有助于身体恢复。要注意避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，同时小产后可口服益母草颗粒等促进子宫复旧的药物。

小产后，在日常生活中要注意产后1周内多休息，一个月内禁止性生活、不能洗盆浴，注意外阴清洁卫生，预防感染。流产后10天左右可复查B超，了解子宫恢复情况。

2022-08-21 浏览 29

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