改善睡眠的保健品

中医和保健品的区别

孙连庆 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

中医和保健品的区别在于理论基础不同、作用机制不同、使用目的不同、适用范围不同、监...

有合适的补脑健脑保健品吗

宋海涛 主任医师  北京医院

确实存在一些补脑健脑的保健品，但需结合科学依据与个体需求选择。常见的成分包括Om...

改善睡眠的保健品有哪些

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

改善睡眠的保健品包括褪黑素、酸枣仁提取物、γ-氨基丁酸、灵芝孢子粉、缬草根提取物...

是否有增强记忆力的保健品

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

增强记忆力的保健品确实存在，市场上有多种选择，旨在改善认知功能和记忆力。这些保健...

改善便秘的保健品有哪些

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

改善便秘的保健品有膳食纤维补充剂、益生菌、芦荟制品、鱼油、酵素。具体分析如下：1...

改善失眠的保健品有哪些

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

改善失眠的保健品包括褪黑素、酸枣仁提取物、γ-氨基丁酸、缬草根提取物、甘菊提取物...

适合老年人的保健品

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

适合老年人的保健品有很多，比如深海鱼油、蜂胶、钙片、蛋白粉等。深海鱼油富含欧米伽...

改善睡眠的保健品

邵自强 主任医师  中日友好医院

不建议吃保健品来改善失眠。失眠问题是日常生活中的常见问题，改善失眠的主要方法可通...

老年人睡眠不好吃什么保健品

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

老年人睡眠不好可以补充褪黑素、酸枣仁提取物、γ-氨基丁酸、钙镁复合剂、维生素B族...

适合脑梗病人的保健品

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

脑梗病人在选择保健品时，应优先考虑具有改善血液循环、保护神经细胞和增强免疫力等功...