黑豆补肾吗

黑豆具有一定补肾功效,但其作用比较有限。

黑豆是一种植物大豆的干燥成熟种子,也可以作为一味中药,其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种营养元素,若平时适当吃,可以补充身体所需的能量,来提高身体免疫力,对身体有一定好处。而中医认为黑豆具有清热解毒、健脾益肾的作用,若平时适当吃,可以起到补肾的功效,但由于单一选用黑豆,无法发挥等同于药物的功效,因为每日食用剂量有限,难以达到治疗的剂量。所以,当出现肾气不足时,还要根据身体症状轻重程度,遵医嘱选用六味地黄丸、补中益气丸等药物对症治疗,才可以达到治疗的目的。

此外,黑豆含有大量的蛋白质,存在一定的禁忌人群,对于胃肠功能较弱者、肾功能不全者,不建议过多食用,以免加重肠胃以及肾脏代谢负担。

2022-07-04 浏览 9
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