宝宝腿酸的情况是可以缓解的，但是要根据宝宝腿酸的原因来判断，可能和受寒因素、过量运动、生长痛、缺钙因素有关。
1.受寒因素：如果家人不注意室内空气的调节，经常让孩子处于过于寒冷的环境，尤其在不注意保暖的情况下，很容易致使孩子腿部受凉，出现血液循环减慢，表现为腿酸痛，可以给予热敷按摩的方式来缓解，并且要及时的调节室内温度，及时给孩子增加衣物。
2.过量运动：小孩子在过度蹦蹦跳跳的情况下，可能会因为运动量过大，从而出现肌肉乳酸堆积现象，表现为腿酸，此时应该要适当的给予热敷和按摩，有利于乳酸的代谢，可缓解孩子的症状，同时要减少运动量，避免乳酸堆积现象反复发生。
3.生长痛：宝宝正处于生长发育的阶段，出现腿酸的原因，不能排除是由于生长痛而引起的，这时候孩子应该要多休息，避免过度劳累，多数症状会自行缓解。
4.缺钙因素：孩子在过度偏食、挑食的情况下，会造成营养摄入不均衡，尤其在体内钙元素缺乏的情况下，很容易引起腿酸，此时应该要给予微量元素检测，明确后服用葡萄糖酸钙口服液治疗。
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