诺如病毒睡觉腹泻

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染可能会导致睡觉时腹泻。

诺如病毒是一种常见的病毒，感染人体后主要引起胃肠道症状。当感染诺如病毒时，肠道黏膜受到病毒侵袭，其正常的消化和吸收功能被打乱。在夜间睡觉时，肠道依然处于这种受刺激的状态，就可能出现腹泻的情况。而且，睡觉时身体的体位变化相对较小，肠道内的物质更容易在病毒影响下快速蠕动排出，从而导致腹泻。同时，诺如病毒感染还常伴有恶心、呕吐、腹痛、发热等症状，这些症状也会影响患者的睡眠质量，进一步加重身体的不适。

感染诺如病毒后需要注意一些事项。要及时补充水分和电解质，因为腹泻和呕吐容易导致身体脱水和电解质紊乱，可以饮用适量的淡盐水或者口服补液盐。在饮食方面，要避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。注意个人卫生，勤洗手，尤其是在饭前便后，避免病毒传播给他人。患者使用过的餐具、衣物等要及时清洗消毒。如果腹泻严重或者出现脱水症状加重、精神萎靡等情况，应及时就医，以便进行适当的治疗。

2024-12-25 浏览 4

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