一看手机就难受怎么回事

一看手机就难受有可能是因为长时间看手机,保持固定的姿势导致颈部肌肉劳损,导致颈肩部肌肉僵硬,从而牵拉头皮神经血管而导致难受的症状。

另外,长时间盯着手机容易导致视觉疲劳,也有可能导致头痛的症状。针对这种情况,首先需要尽量不要看手机或者少看手机,定期外出户外进行运动,缓解视疲劳,并且尽量不要长时间保持固定的姿势。这对颈椎和腰椎都会有不好的影响,不利于身体健康。

如果情况严重,或者停看手机后,症状没有缓解,需要及时到医院就诊,查明原因对症治疗。

2022-01-04 浏览 275
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