鸡蛋小孩可以吃吗

小孩一般可以适量吃一些鸡蛋。

因为鸡蛋中含有的营养非常丰富，有丰富的蛋白质、铁元素、钾元素、钙元素、脂肪及卵磷脂等成分，小孩适当食用鸡蛋有利于肠道的消化与吸收，而且鸡蛋能够补充小孩身体正常生长所需要的营养。

但是在给小孩吃鸡蛋时要注意量，一次性不能吃太多，要注重从少到多，慢慢添加，因为小孩消化功能不完善，食用过多容易消化不良，甚至可能阻碍小孩对维生素的吸收。一般可以直接煮着吃，也可以做成鸡蛋羹或者鸡蛋花食用。但要注意鸡蛋一定要做熟，不然会使小孩感染细菌，加重小孩的肠胃负担，影响小孩消化系统。

2022-06-10 浏览 11

相关文章

小孩肠胃炎可以吃鸡蛋吗

肠胃炎一般是指胃肠炎。小孩肠胃炎一般不可以吃鸡蛋，详情如下：胃肠炎通常是病毒感染...

小孩积食可以吃鸡蛋吗

小孩积食可适量吃鸡蛋。建议用量：50g（约1个）/天。鸡蛋中的营养物质比较丰富，...

小孩感冒可以吃鸡蛋吗

小孩感冒时通常可以适量吃鸡蛋。鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有优质蛋白质、多种维生...

小孩感冒咳嗽可以吃鸡蛋吗

小孩感冒咳嗽时通常可以吃鸡蛋。鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有优质蛋白质、多种维生...

小孩感冒可以吃鸡蛋羹吗

小孩咳嗽可以吃鸡蛋吗

小孩咳嗽时通常可以适量吃鸡蛋。鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有优质蛋白质、多种维生...

小孩腹泻可以吃蒸鸡蛋吗

小孩腹泻可以吃蒸鸡蛋。建议用量：100g（约1~2个）/天。小孩腹泻可以吃蒸鸡蛋...

小孩感冒可以吃鸡蛋吗

小孩感冒时通常可以吃鸡蛋。鸡蛋是一种高蛋白质的食物，有助于维持人体正常的新陈代谢...

小孩子感冒可以吃鸡蛋吗

小孩感冒了可以吃鸡蛋吗

小孩感冒了可以吃鸡蛋，但要根据具体情况而定。鸡蛋富含多种营养物质，如优质蛋白质、...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康