舟骨骨折的愈合时间通常在6到12周之间，具体时间因个体差异、骨折类型及治疗方法而有所不同。对于年轻健康个体，愈合速度可能较快，而对于老年人或有基础疾病者，愈合时间可能会延长。
舟骨位于手腕的后方，因其位置和血供相对较少，舟骨骨折的愈合过程可能会受到影响。骨折后，首先需要进行适当的固定，通常采用石膏或夹板来限制手腕的活动，以促进骨头的愈合。在愈合期间，定期的影像学检查可以帮助监测骨折愈合的进展。若骨折愈合不良，可能需要进行手术干预。除了骨折本身，周围软组织的损伤、血肿形成等因素也可能影响愈合的速度和质量。保持良好的生活习惯、合理的营养摄入以及适当的康复训练对于加速愈合至关重要。
在舟骨骨折愈合期间，需特别注意避免过早负重和剧烈活动，以免造成二次损伤。定期复查非常重要，确保骨折愈合情况良好。在康复过程中，适度的物理治疗可以帮助恢复手腕的灵活性和力量，但应在专业人士的指导下进行。保持良好的心态也有助于愈合，积极配合医生的建议，遵循康复计划，能够有效促进骨折的愈合。饮食方面，增加富含钙和维生素D的食物摄入，有助于骨骼的修复和再生。舟骨骨折的愈合需要耐心和细心，合理的护理和科学的康复措施能够显著提高愈合效果。
