支气管炎可以吃核桃

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

支气管炎患者可以适量吃核桃。

核桃是一种营养丰富的坚果。从营养成分来看，核桃含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、锌、镁等多种营养物质。其中不饱和脂肪酸有助于调节血脂，对心血管健康有益。对于支气管炎患者而言，身体在患病期间需要足够的营养来维持正常的生理功能和增强免疫力，核桃中的营养成分能够在一定程度上补充身体所需。而且，核桃中的蛋白质等营养物质有助于身体组织的修复。不过，由于核桃含有较多的油脂，过量食用可能会加重胃肠道负担，导致消化不良等问题，所以支气管炎患者吃核桃要适量。另外，支气管炎患者在饮食上还应注重均衡搭配，除了可以适量食用核桃等坚果类食物外，还应多摄入新鲜的蔬菜、水果，保证充足的水分摄入，这样有助于稀释痰液，减轻呼吸道症状，促进身体的康复。同时，也要遵循医生的治疗建议，积极进行治疗，以尽快恢复健康。

2024-11-12 浏览 26

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