婴儿容易鼻塞主要是因为鼻腔结构尚未发育完全,鼻腔狭窄且黏膜敏感,容易受到外界刺激或分泌物堵塞。婴儿免疫系统较弱,容易因感冒、过敏或环境变化引发鼻塞。
婴儿的鼻腔比成人窄小,鼻黏膜血管丰富,轻微刺激如冷空气、灰尘或干燥环境都可能引起充血肿胀,导致通气不畅。由于婴儿不会主动擤鼻涕,分泌物积聚后易形成鼻痂,进一步阻塞鼻腔。母乳喂养时乳汁反流或胃食管反流也可能刺激鼻咽部,引发暂时性鼻塞。病毒感染如普通感冒是常见诱因,而过敏体质婴儿接触花粉、尘螨等过敏原时,鼻塞症状可能更明显。
保持环境湿度适宜40%-60%有助于缓解鼻塞,可使用加湿器或温毛巾敷鼻。清理鼻腔时,建议用生理盐水滴鼻软化分泌物,再用吸鼻器轻柔吸出,避免用棉签等硬物损伤黏膜。若鼻塞伴随发热、呼吸急促或持续不缓解,需及时就医排除其他疾病。母乳喂养时注意姿势,减少呛奶风险。避免接触烟雾、香水等刺激性气味,定期清洁居所减少尘螨积聚。观察婴儿精神状态,确保鼻塞不影响进食和睡眠,必要时在医生指导下使用安全药物。