夏天脱发最严重吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

夏天脱发相对比较严重。

夏天的气候炎热，人体新陈代谢加快，头皮的皮脂腺分泌旺盛。过多的皮脂容易堵塞毛囊，影响毛囊正常的生理功能，从而导致头发容易脱落。而且夏季阳光强烈，紫外线对头发的伤害较大。长时间暴露在阳光下，头发中的角蛋白会受到损伤，使头发变得干燥、脆弱，韧性降低，容易断裂和脱落。另外，夏天出汗较多，汗水里含有盐分等成分，如果不及时清洗头发，这些物质会残留在头皮上，对头皮产生刺激，也不利于头发的健康生长，进而加重脱发情况。

从生活习惯方面来看，夏天的夜生活相对丰富，可能会经常熬夜。睡眠不足会打乱人体的生物钟，影响身体的内分泌系统，激素水平失衡也会反映在头发上，导致脱发增多。同时，夏季可能会更频繁地洗发、使用电吹风等造型工具。过度洗发会洗去头皮上的油脂保护层，而电吹风的高温也会损伤头发，这些因素综合起来就使得夏天脱发的现象较为严重。不过，脱发严重程度也因人而异，受到遗传、健康状况、饮食等多种因素的影响。如果本身就有雄激素性脱发等遗传性脱发问题，在夏天可能脱发情况会更加明显。而如果能在夏天注意头发的护理，保持健康的生活方式，也能够在一定程度上减轻脱发的状况。

2024-12-05 浏览 1

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