儿童中耳炎可通过热敷缓解疼痛、使用医生开具的滴耳液、保持鼻腔通畅、避免用力擤鼻涕、保证充足休息。具体分析如下：
1.热敷缓解疼痛：将温热毛巾敷于患侧耳朵周围，温度以皮肤耐受为宜，每次持续10-15分钟。热量能促进局部血液循环，减轻炎症反应，同时缓解耳部胀痛感。注意避免温度过高导致烫伤，每日可重复数次。
2.使用医生开具的滴耳液：需严格遵医嘱选用抗菌或消炎类滴耳液。操作时让儿童侧卧，患耳朝上，轻拉耳廓使外耳道伸直，滴入规定剂量药液后保持体位5分钟。药液直接作用于感染部位，能有效抑制细菌繁殖。
3.保持鼻腔通畅：因鼻咽与中耳通过咽鼓管连通，鼻腔堵塞会加重中耳压力。可用生理盐水喷雾清洁鼻腔，或轻柔按摩鼻翼两侧。此举有助于维持咽鼓管正常功能，防止积液滞留。
4.避免用力擤鼻涕：擤鼻涕时需单侧交替进行，力度需轻缓。过度用力可能导致鼻腔分泌物逆流至中耳，加重感染。教导儿童用纸巾轻压鼻孔而非捏紧，减少耳部压力变化。
5.保证充足休息：睡眠时适当垫高头部，促进耳部分泌物引流。休息能增强免疫力，加速炎症消退。避免剧烈运动或过度疲劳，减少咽鼓管功能紊乱风险。
治疗期间需观察体温变化，若出现持续高热或耳道流脓应及时就医。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。游泳或洗澡时防止污水进入耳道，勿自行掏挖耳朵。遵医嘱完成全程治疗，防止转为慢性炎症。
