宝宝耳朵痒长湿疹需保持患处清洁干燥、避免抓挠刺激、使用温和保湿剂、遵医嘱外用药物、调整饮食减少过敏风险。具体分析如下：
1.保持患处清洁干燥：每日用温水轻轻清洗耳部及周围皮肤，动作需轻柔避免摩擦。清洗后及时用干净棉巾蘸干水分，尤其注意耳廓褶皱处。潮湿环境易加重湿疹，洗澡后确保耳部完全干燥，必要时用低档吹风机保持距离吹干。
2.避免抓挠刺激：剪短指甲并磨平边缘，防止抓伤导致感染。可给宝宝佩戴透气棉质护耳帽或手套。避免使用粗糙毛巾擦拭，衣物选择纯棉材质减少摩擦。瘙痒明显时可用冷藏纱布冷敷缓解，每次不超过5分钟。
3.使用温和保湿剂：选择无香料、无酒精的婴儿专用保湿霜，清洗后3分钟内涂抹效果最佳。耳后及耳廓需均匀覆盖，每日至少3次。成分以神经酰胺或凡士林为佳，避免含羊毛脂等易致敏物质。若皮肤有破损需暂停使用。
4.遵医嘱外用药物：中重度湿疹需在医生指导下使用弱效激素药膏，如氢化可的松乳膏，每日1-2次薄涂。合并感染时配合抗生素软膏。用药不超过1周，症状减轻后改用保湿剂维持。不可自行增减药量或滥用偏方。
5.调整饮食减少过敏风险：母乳喂养者母亲需忌口海鲜、坚果等常见致敏食物。添加辅食的宝宝暂停鸡蛋、牛奶等高风险食材，逐步单一引入观察反应。记录饮食日志，湿疹加重时追溯可疑食物并回避。
湿疹期间避免使用碱性洗浴产品，室内湿度维持在50%-60%。密切观察是否出现渗液、发热等感染迹象，及时就医。衣物床单定期高温消毒，避免接触毛绒玩具及宠物毛发。
