肩膀酸软可能是局部受风寒、肌肉劳损、肩部神经损伤等原因，可通过做好保暖、家庭助理、药物治疗等方法改善。详情及治疗方式如下：
1.局部受风寒。如果肩膀部位受到风寒，有可能会导致局部的血液循环不畅，经络淤堵从而引起肩膀酸胀疼痛症状。因此在日常生活中需要做好局部的保暖，可通过局部热敷缓解。
2.肌肉劳损。如果平时长时间做剧烈运动或者是从事体力劳动，有可能会导致肌肉劳损，从而引起肩膀酸软症状。可以通过多注意休息，减少肩膀部位的活动，也可以通过佩戴腰围支具改善。
3.肩部神经损伤。如果肩膀部位的神经受到损伤，容易导致肩部的神经支配位置出现麻木、感觉减退以及上肢局部运动功能减退等不良现象，甚至还会伴有酸软症状。可遵医嘱服用营养神经的药物进行治疗，比如谷维素片、甲钴胺片、维生素B12片等。
除以上相对常见原因及治疗方式外，还有其他的可能性疾病，比如颈椎病、肩周炎、关节损伤等，建议到医院进行全面检查，确定病因，对因治疗。在日常生活中也要多注意局部休息，避免做剧烈运动。
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于峥嵘
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