腰间盘突出确实可能对骨骼造成一定的伤害。腰间盘突出是指椎间盘的髓核向外突出，压迫周围的神经根或脊髓，导致疼痛、麻木、肌肉无力等症状。虽然主要影响的是神经系统，但长期的压迫和不适可能导致骨骼的变化，甚至引发其他骨骼问题。
在腰间盘突出的情况下，脊柱的生物力学会发生改变。由于疼痛和不适，身体可能会不自觉地改变姿势，导致某些肌肉和关节承受额外的压力。这种不正常的负荷可能导致脊柱的其他部分出现退行性变化，如关节炎或骨质增生。长期的疼痛和活动受限也可能导致肌肉萎缩，进一步影响脊柱的稳定性，增加骨骼受伤的风险。随着时间的推移，脊柱的结构可能会逐渐受到影响，导致更严重的健康问题。
在面对腰间盘突出时，采取适当的预防和治疗措施至关重要。首先，保持良好的姿势和适当的体重能够减轻脊柱的负担，降低腰间盘突出的风险。适度的锻炼有助于增强核心肌肉的力量，提高脊柱的稳定性，减少受伤的可能性。在治疗方面，物理治疗和药物治疗可以缓解症状，改善功能。对于严重的病例，可能需要考虑手术干预。定期的医学检查和专业的建议也能帮助及时发现潜在问题，避免病情加重。在生活中，注意避免剧烈运动和不当的搬重物，以保护脊柱的健康。保持良好的生活习惯，有助于减轻症状，促进康复。
